Irán J Salud Pública. 2025 octubre;54(10):2223-2232. doi: 10.18502/ijph.v54i10.20140.

ANTECEDENTES: Buscamos analizar el impacto de la actividad física y la capacidad de ejercicio, medidas con un podómetro, en los resultados obstétricos y neonatales.

MÉTODOS: Las mujeres que hicieron ejercicio durante 30 minutos o más durante el embarazo se clasificaron como el grupo de ejercicio, mientras que las que no hicieron ejercicio se clasificaron como el grupo de control. La capacidad de ejercicio de las mujeres se evaluó mediante una prueba de caminata de 6 minutos utilizando un contador de pasos y se estableció su correlación con los resultados del embarazo. Los niveles de ansiedad y satisfacción posparto se evaluaron en el primer y octavo día posparto.

RESULTADOS: El grupo de ejercicio mostró un número y longitud de pasos significativamente mayores, junto con una incidencia reducida de problemas durante el embarazo (pag < .05). The duration of labor, initial breastfeeding time, and neonatal intensive care unit (NICU) requirements were significantly reduced in the exercise group (pag < .05). A notable disparity was detected between the two groups for anxiety levels and satisfaction and postpartum depression (pag < .05).

CONCLUSIÓN: La actividad física regular durante la gestación influye positivamente en los resultados del embarazo y el bienestar materno, sin inducir dificultades ni para la madre ni para el bebé.

PubMed:41357692 | PMC:PMC12676052 | DOI:10.18502/ijph.v54i10.20140