J Perinat Enfermeras Neonatales. 13 de octubre de 2025. Revista: 10.1097/JPN.0000000000000963. En línea antes de imprimir.
ANTECEDENTES: Las experiencias sensoriales y de movimiento positivas a las que está expuesto el bebé en un entorno seguro y familiar le ayudan a afrontar futuros factores estresantes y apoyan la regulación fisiológica.
OBJETIVO: Evaluar el efecto del yoga madre-bebé sobre el sueño, el vínculo materno-bebe y la autoeficacia en la lactancia.
MÉTODO: Se realizó un ensayo controlado aleatorio con 124 parejas de madre e hijo entre marzo de 2023 y enero de 2024. El grupo de intervención practicó yoga madre-hijo durante 4 semanas, mientras que el grupo de control recibió atención de rutina.
RESULTADOS: Después de la intervención, la puntuación de autoeficacia en la lactancia materna fue significativamente mayor en el grupo de yoga (58,34 ± 6,27) que en el grupo control (46,32 ± 6,41; P < .001). Maternal-infant bonding scores were also significantly higher in the yoga group (20.44 ± 1.89 vs 18.36 ± 2.06; P = .009). Night sleep duration was significantly longer in the yoga group (8.35 ± 1.00 hours) compared to the control group (7.01 ± 1.32 hours; P < .001).
CONCLUSIÓN: El yoga madre-bebé mejoró significativamente la autoeficacia en la lactancia materna, el vínculo materno-infantil y la duración del sueño infantil. Se necesitan más estudios para explorar sus efectos a largo plazo y su aplicabilidad más amplia.
PubMed:41081516 | Revista:10.1097/JPN.0000000000000963