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La eficacia de la aromaterapia sobre el bienestar y el estrés

Revista

Nursing in Critical Care

Fecha de publicación

2 de diciembre de 2025

Cuidados críticos de enfermería. 31(1):e70270. Revista: 10.1111/nicc.70270.

ANTECEDENTES: La calidad reducida en la atención al paciente se asocia con un deterioro de la salud mental entre los profesionales de la salud. El personal del hospital experimenta un estrés intenso y corre un alto riesgo de agotamiento.

OBJETIVOS: El estudio tuvo como objetivo demostrar si la inhalación de aceites esenciales mediante barras mejoraba el bienestar de los profesionales sanitarios que trabajaban en los departamentos de urgencias, cuidados intensivos, anestesia y quirófano de nuestro hospital. También se estudiaron los efectos de la aromaterapia sobre el estrés y la ansiedad.

DISEÑO DEL ESTUDIO: Este estudio cruzado, aleatorizado, unicéntrico fue abierto. A los profesionales de la salud se les administró una mezcla de aceites esenciales para inhalar en forma de barra (naranja dulce, lavanda, mejorana e ylang ylang) durante 2 meses, comenzando inmediatamente o después de un período de control de 2 meses sin aceites esenciales. El orden se determinó mediante aleatorización. El resultado primario fue el índice de bienestar OMS-5, con un rango de 0 a 100.

RESULTADOS: Se asignó al azar a un total de 51 participantes, 49 de los cuales fueron retenidos para el análisis. Veintiséis profesionales recibieron aromaterapia durante 2 meses inmediatamente después de la aleatorización, seguido de un período de 2 meses sin aceites esenciales, mientras que los 23 participantes restantes comenzaron con un período de control de 2 meses sin intervención. La puntuación de bienestar de la OMS-5, expresada como la media ± error estándar de mínimos cuadrados, aumentó significativamente después del período de aromaterapia en comparación con el período de control (65,9 ± 1,8 frente a 60,4 ± 1,8, valor de p = 0,0142). También hubo una reducción significativa en las puntuaciones de ansiedad general y estrés percibido.

CONCLUSIONES: La aromaterapia podría ser una forma interesante de mejorar el bienestar de los profesionales sanitarios, reduciendo su ansiedad y sus niveles de estrés percibido.

RELEVANCIA PARA LA PRÁCTICA CLÍNICA: El uso complementario de la aromaterapia, un método económico, parece prometedor, pero necesita ser confirmado por estudios a mayor escala con una metodología sólida.

REGISTRO DEL ENSAYO: El protocolo se registró en ClinicalTrials.gov (NCT05373849) el 4 de mayo de 2022.

PubMed:41330862 | Revista:10.1111/nicc.70270

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Descargo de responsabilidad
El idioma original es este artículo es el inglés. Mediante el sistema de traducción automático de la IA de emergencing, el contenido se ha traducido al español. Esta es una traducción no supervisada por lo que puede que alguna parte del contenido no refleje con exactitud la publicación original del autor/autores.